葉酸と妊娠

独身の女性や男性に比べ、妊娠中の方や、出産経験者、また妊娠を強く希望する女性は葉酸がどのようなものであるか、ご存知の方も多いと思います。

それは葉酸が妊娠と深く関わりがあるためです。

実際私自身、妊娠するまで葉酸が一体何であるか全く知りませんでした。
葉酸はビタミンの一種ですが、それすら知らなかったのです。

私が葉酸を知ったきっかけは、妊娠でした。
「健康な赤ちゃんを産みたい。」その一心でいろんな情報を集めました。

妊娠している女性なら誰でも思うことですが、私にはそう願うもう一つの理由もありました。

一人目を出産する前、一度流産の経験があり、２度目の妊娠がわかったときは、無事に生まれて来るためには体内の環境を整え、必要な栄養素の摂取など、可能な限りのことをしようと思いました。

そのための情報収集のなかで葉酸の存在を知りました。

当時薬店で働いていましたので、薬剤師や上司の助言もあり、私の場合はサプリメントで葉酸を積極的に摂取していました。

ではなぜ妊婦には葉酸が必要なのでしょうか？

葉酸には胎児の正常な細胞を作るための働きがあり、葉酸が不足すると「神経管閉鎖障害」という病気になりやすく、最悪の場合流産の可能性があります。

葉酸は細胞分裂にかかわりが深く、妊娠初期の活発な細胞分裂の時期に最も葉酸が必要となります。

葉酸が不足すると神経系の障害を持つ子供が生まれる確率が高くなり、無脳症や、二分脊椎症を発症する可能性が高くなるのです。

葉酸が最も必要とされるのは妊娠初期ですが、その時期に妊娠に気付かず、効果的な摂取のタイミングを逃すことが多いので、にんしんを希望する女性は妊娠前から積極的に葉酸を摂取することが望ましいのです。

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