葉酸と流産予防
葉酸は妊娠を望む女性や、妊娠中の女性にとって非常に重要なビタミンの一種です。
葉酸は胎児が正常に発育するために大きな役割を担っており、神経系の病気の発症を予防する効果があります。
では、葉酸と流産予防にはどのような関係があるのでしょうか。
葉酸は子宮内膜を強化したり、受精卵を守ってくれる効果があります。
流産の原因のほとんどが染色体の異常であり、葉酸はこの染色体の異常の発生率を低減させる効果があります。
染色体の異常は男性にも起こるので、妊娠を希望するなら夫婦で葉酸を十分摂取することが必要です。
流産の原因は他にも「ホモシステイン」の血中濃度が高くなるためとも考えられており、葉酸はこの「ホモシステイン」を減少させ、流産を防ぐ効果も期待できると言われています。
「ホモシステイン」とはメチオニンというアミノ酸が体内で変化して作られるアミノ酸で健康に悪影響を与えます。
「ホモシステイン」は葉酸の働きによって体に害のないアミノ酸に作り変えられるため、葉酸は流産の予防に大きな効果があると言えます。
また、妊娠初期に葉酸が不足すると神経管欠損症などの先天性異常が起こる確率が高くなり、流産や死産の原因にもなります。
葉酸は神経管欠損症の発生率を低減する効果とともに、胎児が正常な発育をするのを助ける働きもあります。
このように葉酸と流産は密接な関係があり、流産を予防するためにも葉酸は不可欠です。
妊娠初期に不足すると多大な影響が胎児に起こり得るので、妊娠を望む方はいつ妊娠してもいいように、妊娠前から積極的に摂りましょう。
健康な赤ちゃんは健康な母体に宿るので、葉酸の摂取に気をつけ、バランスの取れた食生活を送りましょう。
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